Wat is het?
Het zevendedagadventistendieet is een dieet, zoals voorgeschreven in de bijbel en het oude testament. Het eten staat in het teken van God. Vis mag alleen als het vinnen en schubben heeft, schaaldieren zoals oesters mogen dus niet. Als het om zoogdieren gaat, dan mogen alleen dieren die én herkauwers zijn én gespleten hoeven hebben. Denk hierbij aan runderen, schapen, geiten en hertachtigen. Een varken of een haas zijn geen herkauwers, die mogen niet gegeten worden. Kippen, ganzen en de meeste andere vogels mogen wel gegeten worden, maar gieren, struisvogels en verschillende roofvogels weer niet. Ook mogen een aantal grotere watervogels, zoals de ooievaar en de reiger niet gegeten worden.

Tabak en alcohol is verboden, koffie, thee en scherpe kruiden worden afgeraden.

Het dieet wordt door sommige kerken aanbevolen op een wat vereenvoudigde manier. Het bestaat volgens deze kerken namelijk voornamelijk uit graan, groente, fruit en noten. Eventueel aangevuld met een weinig melk, en weinig eieren. Mensen die dit dieet op deze manier volgen uit zijn vaak lacto-vegetariër. Dit zijn vegetariërs die wel melk drinken, maar geen eieren eten, omdat ze eieren zien als een ongeboren vrucht.

Wat kost het?
Het dieet kost niet meer dan de boodschappen die je doet.

Wat is het effect?
Dit dieet is geen afval-dieet, maar een levensstijl. De dingen die je eet, zijn ter ere van God. Het volk van God is Zijn kostbaarste bezit, hieraan werk je mee door je lichaam gezond te houden.

Toch kan dit dieet ook de mensen die minder in God geloven aanspreken, omdat het erg op gezondheid gericht is. Immers, je lichaam is ook voor jezelf je kostbaarste bezit. Met dit dieet hou je je lichaam gezond.