Sitearchief

South Beach Dieet: fase 3 (laatste fase)

Na het gewichtsverlies van fase 1 van South Beach en de terugkeer van de koolhydraten in de tweede fase, is het nu tijd voor de derde en laatste fase van het South Beach dieet. Deze fase moet ingezet worden wanneer

Geplaatst in Dieet informatie Getagd met , ,

Verder met het South Beach dieet: fase 2

Na de eerste fase van het South beach dieet waar er sterk op de koolhydraten werd gelet om de honger naar koolhydraten zover mogelijk af te bouwen is het tijd voor fase 2. In deze tweede fase van het South

Geplaatst in Dieet informatie Getagd met , , , ,

Hoe werkt het South Beach dieet fase 1

Het South Beach dieet waarbij je over het algemeen redelijk normaal kunt eten. En met normaal bedoelen we dan vooral redelijk normale hoeveelheden. Het gaat er in dit dieet veel meer om wat je eet, dan om hoeveel je eet.

Geplaatst in Dieet informatie Getagd met , ,