Het drie dagen dieet is bedoeld voor mensen die veel gewicht willen verliezen. Met dit dieet is het mogelijk 3 tot 5 kilo te verliezen in 3 dagen tijd. Wil je tot het gewenste resultaat komen dan is het belangrijk dat je dit dieet strikt opvolgt. Naast het dieetmenu mag je onbeperkt koffie en thee zonder suiker en water nuttigen. Vooral dit laatste is zeer belangrijk bij dit dieet, zorg steeds voor voldoende water. Lees verder…

Mocht je een tijdje slecht geleefd hebben of wil je om een andere reden in korte tijd snel afvallen, overweeg dan het ziekenhuisdieet. De naam ziekenhuisdieet komt voort uit het feit dat dit dieet vaak in ziekenhuizen wordt gebruikt, vooral als iemand in gevaarlijke mate lijdt aan obesitas, of dat er grote risico’s zijn aan een operatie en deze risico’s significant verminderd kunnen worden. Lees verder…

Het soepdieet is een in Nederland steeds meer opkomende dieetvorm. Met het soepdieet kan op een verantwoorde en veilige manier een hoop kilo’s verloren worden. Snel afvallen door veel soep te eten is niet direct de methode waar je als eerste aan denkt, maar kan desondanks erg effectief werken. Een van de sleutels tot succes is de grote hoeveelheid voedingsstoffen door de aanwezigheid van groenten in combinatie met de grote hoeveelheid water die van nature in soep aanwezig is. Lees verder…