Er is tegenwoordig erg veel informatie over afvallen en gezond leven. Sonja Bakker, Montignac, South Beach,en Atkins
zijn slechts enkele van de vele bekende dieeten van dit moment.
Op deze site vindt u artikelen over producten en onderwerpen die te maken hebben met gezond leven en afvallen.
Wat werkt en wat niet, hoe is een bepaald dieet samengesteld en wat zijn bijvoorbeeld lekkere recepten die passen binnen
uw dieet.
Het Shangri-la dieet is bekend in Amerika en Canada, maar ook in Nederland en België wordt dit dieet steeds bekender. Het dieet is bedacht door Seth Roberts. Het dieet wordt door veel mensen als makkelijk ervaren, doordat je geen calorieën hoeft te tellen en je weinig honger hebt. Lees verder…