Interessante artikelen over eten, afvallen, sport en leefstijl

Er is tegenwoordig erg veel informatie over afvallen en gezond leven. Sonja Bakker, Montignac, South Beach,en Atkins zijn slechts enkele van de vele bekende dieeten van dit moment.

Op deze site vindt u artikelen over producten en onderwerpen die te maken hebben met gezond leven en afvallen. Wat werkt en wat niet, hoe is een bepaald dieet samengesteld en wat zijn bijvoorbeeld lekkere recepten die passen binnen uw dieet.

Alles over afvallen en gezond eten


Tag: proteinedieet

Protislank dieet

Het Protislank dieet is een proteïnedieet oftewel een eiwitdieet, dat bestaat uit 4 fases. Het Protislank dieet claimt ervoor te zorgen dat er alleen vet verbrand wordt en je spieren behouden blijven. Met dit dieet zou je tussen de 6 en 15 kilo per maand kunnen afvallen, afhankelijk van je inspanning en startgewicht. Dit komt neer op minimaal 1,5e kilo per week! Lees verder…

Eiwitdieet

Het eiwitdieet is al geruime tijd een zeer populair dieet. Veel fanatieke fitness-sporters en anderen die snel wat gewicht willen verliezen hebben baat gehad bij het eiwitdieet, dat ook wel bekend staat als het proteïnedieet. Lees verder…