Er is tegenwoordig erg veel informatie over afvallen en gezond leven. Sonja Bakker, Montignac, South Beach,en Atkins
zijn slechts enkele van de vele bekende dieeten van dit moment.
Op deze site vindt u artikelen over producten en onderwerpen die te maken hebben met gezond leven en afvallen.
Wat werkt en wat niet, hoe is een bepaald dieet samengesteld en wat zijn bijvoorbeeld lekkere recepten die passen binnen
uw dieet.
Het Heller dieet is ontwikkeld voor mensen met een koolhydraatverslaving. Koolhydraten zijn een verzamelnaam voor zetmeel en suikers. Mensen met een koolhydraatverslaving hebben snel na de maaltijd een hongerig gevoel, met als gevolg hevige snoepbuien. Deze koolhydraatverslaving wordt veroorzaakt door een verstoorde insulineverhouding. Lees verder…