Snel Afvallen
Alles over afvallen en gezond eten
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang gratis het uitgebreide dieet e-book.
Interessante artikelen over eten, afvallen, sport en leefstijl
Er is tegenwoordig erg veel informatie over afvallen en gezond leven. Sonja Bakker, Montignac, South Beach,en Atkins
zijn slechts enkele van de vele bekende dieeten van dit moment.
Op deze site vindt u artikelen over producten en onderwerpen die te maken hebben met gezond leven en afvallen.
Wat werkt en wat niet, hoe is een bepaald dieet samengesteld en wat zijn bijvoorbeeld lekkere recepten die passen binnen
uw dieet.
Wat mag je eten?
De fruitdieet recepten bestaan, zoals de naam al aangeeft uit fruit. Twee dagen eet je volgens het fruitdieet, de derde dag eet je normaal. De meeste soorten fruit zijn toegestaan, alleen bananen, druiven, mango’s en avocado’s worden afgeraden. Lees verder…
Bij de meeste diëten lijn je gedurende de hele week.
Bij een fruitdieet is dat anders. Na 2 fruitdagen eet je 1 dag normaal. Overigens mag dit dieet niet langer dan 3 weken gevolgd worden, omdat het risico dat je bepaalde belangrijke voedingsstoffen, zoals vitamine B en calcium niet binnenkrijgt dan te groot wordt. Lees verder…
Back to top