Het eierdieet is een crashdieet. Je kunt er in 7 dagen tijd wel 5 kilo mee afvallen! Ook wordt er beweerd dat je tijdens het volgen van het eierdieet geen honger hebt. Je krijgt met dit dieet per dag tussen de 500 en 700 calorieën binnen. Je zult bijna geen vetten of koolhydraten binnenkrijgen. Het is niet de bedoeling dat het dieet langer gevolgd wordt dan 7 dagen. Mocht je na 7 dagen geen of weinig resultaat zien, dan kun je het beste eerst weer twee weken normaal eten voor je opnieuw begint met het eierdieet. Lees verder…