Er is tegenwoordig erg veel informatie over afvallen en gezond leven. Sonja Bakker, Montignac, South Beach,en Atkins
zijn slechts enkele van de vele bekende dieeten van dit moment.
Op deze site vindt u artikelen over producten en onderwerpen die te maken hebben met gezond leven en afvallen.
Wat werkt en wat niet, hoe is een bepaald dieet samengesteld en wat zijn bijvoorbeeld lekkere recepten die passen binnen
uw dieet.
In navolging van zijn beroemde bloedgroep dieet is Peter D’Adamo dit nader gaan onderzoeken, waardoor het Genotype dieet ontstond. In dit dieet maakt hij duidelijk hoe belangrijk de rol van iemands bloedgroep is en tevens breidt hij zijn ideeën uit met andere unieke kenmerken. Hierover schreef hij zijn tweede boek: “Leven volgens je genen”. In dit boek wordt uitgelegd hoe je genen zijn opgebouwd, wat de genen betekenen die voor jou uniek zijn en wat dat betekent voor jouw leef- en eetgewoonten. Lees verder…