Er is tegenwoordig erg veel informatie over afvallen en gezond leven. Sonja Bakker, Montignac, South Beach,en Atkins
zijn slechts enkele van de vele bekende dieeten van dit moment.
Op deze site vindt u artikelen over producten en onderwerpen die te maken hebben met gezond leven en afvallen.
Wat werkt en wat niet, hoe is een bepaald dieet samengesteld en wat zijn bijvoorbeeld lekkere recepten die passen binnen
uw dieet.
Het DASH dieet is niet bedoeld om af te vallen, wel is het bedoeld om een hoge bloeddruk tegen te gaan. DASH staat voor Dietary Approaches to Stop Hypertension. Hypertensie is een ander woord voor hoge bloeddruk. Lees verder…