Er is tegenwoordig erg veel informatie over afvallen en gezond leven. Sonja Bakker, Montignac, South Beach,en Atkins
zijn slechts enkele van de vele bekende dieeten van dit moment.
Op deze site vindt u artikelen over producten en onderwerpen die te maken hebben met gezond leven en afvallen.
Wat werkt en wat niet, hoe is een bepaald dieet samengesteld en wat zijn bijvoorbeeld lekkere recepten die passen binnen
uw dieet.
Van een crashdieet is sprake indien men minder dan 1300 calorieën per dag tot zich neemt. Ziekenhuisdiëten vallen ook onder het crashdieet, hier wordt vaak gebruik van gemaakt indien het noodzakelijk is af te vallen voor een operatie. Ook het Sonja Bakkerdieet valt onder het crashdieet. Lees verder…