Wat is het?
Volgens het Alfa dieet, moeten we eten op de manier die de natuur bedoeld heeft. Dit betekent dat we moeten eten op de manier van onze (verre!) voorouders. “Pas in de 17e eeuw, toen suiker goedkoper werd, kregen Nederlanders last van slechte tanden en overgewicht”, is één van de stellingen van dit dieet. Lees verder…