Erica Terpstra dieet

Wie kent haar niet? Erica Terpstra. Degenen die haar wel kennen weten ook dat zij ontzettend veel kilo’s is kwijtgeraakt.
Erica Terpstra verloor in een halfjaar totaal 40 kilo.
Het geheim van haar succesvolle aanpak zit hem in voeding met veel eiwitten, minder eten en veel sporten, drie maal per dag een maaltijd met veel fruit tussendoor.

Prodimed

Prodimed heeft Erica Terpstra mede geholpen haar overtollige kilo’s kwijt te raken. Prodimed is een hulpmiddel bij een proteïne-dieet dat het Jojo-effect voorkomt en bijdraagt aan een snelle en veilige gewichtsafname. Prodimed zijn maaltijdvervangers die te verkrijgen zijn in de vorm van pudding, shakes en soep.
Naar aanleiding van haar grote gewichtsverlies wat zij grotendeels aan Prodimed te danken heeft,
schreef Erica Terpstra een boek “Help, Ik val af!” Hierin wordt de Prodimed-methode uitvoerig beschreven.

Door de succesvolle gewichtsafname van Erica Terpstra heeft het proteïne-dieet enorm veel bekendheid gekregen. Het proteïne-dieet, ook wel bekend onder eiwitdieet, vormen een veelvuldigheid aan biologische moleculen, welke bestaan uit aminozuren.

Voordelen proteïne-dieet :

  • Vlot gewichtsverlies;
  • Geen hongergevoel;
  • In verband met de kant en klaar producten zeer makkelijk te volgen;
  • Verlies van vetmassa met behoud van spiermassa;
  • Mooie huid door de helende werking op de huid;

Indien je meer wilt weten over het Erica Terpstra-dieet raden we je verder aan haar boek “Help, Ik val af!” te lezen.

Geplaatst in Dieet informatie Getagd met , , , , ,